ASIOFit Suspension workouts
Diventa la versione migliore e più forte di te stesso, sia mentalmente che fisicamente! Grazie alla nostra app di training trx, potrai rafforzare l’intero corpo su molteplici piani di movimento utilizzando i movimenti ad alta integrazione dei nostri star trainer - 100% gratis!
L’attrezzatura per l’allenamento in sospensione utilizza il peso del tuo corpo da vari angoli per coinvolgere più gruppi muscolari contemporaneamente e creare forza, equilibrio e flessibilità. L’intensità di ciascun workout fitness può essere modificata selezionando la postura, scegliendo gli angoli del corpo e gli esercizi dalla nostra app trx in palestra, a casa o ovunque vuoi.
Per i principianti, raccomandiamo di scegliere angoli ridotti per abituarsi all’allenamento in sospensione e raggiungere i tuoi obiettivi fitness. Puoi anche allungare gli intervalli nell’allenamento, accorciare gli intervalli di riposo o aumentare il carico sul sistema cardiovascolare, quindi potrai portare a termine un allenamento HIIT anche a casa con la nostra app per allenamento a sospensione!
A chi è rivolta questa app?
Letteralmente a chiunque! La nostra app trx è adatta sia per uomini che donne, giovani e meno giovani. Sia che tu voglia aggiungere un nuovo elemento al tuo regime di allenamento, migliorare il cardio, mettere a digiuno il metabolismo per bruciare grassi, rafforzare l’intero corpo e vivere una vita migliore – diventerai un maestro della sospensione in tempi rapidissimi!
ALLENA I TUOI MUSCOLI
• Addominali e tronco – Ottieni la tartaruga che hai sempre sognato!
• Schiena – Rafforza la schiena usando il tuo peso!
• Petto – Aumenta i muscoli pettorali!
• Spalle – Esercizi efficienti per spalle più forti!
• Bicipiti – Metti su dei bicipiti enormi!
• Tricipiti – Rafforza i tricipiti per ottenere Massa e definizione!
• Parte inferiore del corpo – Migliora gambe, polpacci, glutei e altro!
• Cardio – Migliora i tuoi risultati cardi, anche a casa o in palestra!
• HIIT – Prova il miglior allenamento brucia grassi ovunque e in ogni momento!
CARATTERISTICHE PRINCIPALI
• Completamente gratuito
• Progettato da trainer professionisti
• Funziona offline
• Oltre 100 esercizi con GIF chiare
• Facile comprendere la tecnica per il massimo dei risultati
• In combinazione alle nostre altre app di allenamento, avrai centinaia di esercizi
• Migliora la tua forma negli esercizi
• Rafforza i muscoli
• Migliora la tua flessibilità
• Dona sollievo dallo stress
• Migliora la tua postura
• Aiuta a dormire meglio
• Pensato per ogni gruppo di età
• Pensato per principianti, intermedi e professionisti
• Gli esercizi più efficaci per ogni gruppo muscolare
• Aiuta a mettersi in forma e raggiungere i tuoi obiettivi fitness ovunque e in ogni momento
Sappiamo che la nostra app sarà il tuo compagno in palestra e il tuo allenatore, oltre ad essere fantastica per gli allenamenti a casa. In combinazione a tabata music, potrai fare esercizio con tronco, addominali, parte sul del corpo e parte inferiore del corpo in maniera molto efficace ovunque, in ogni momento, gratuitamente!