ASIOFit Suspension workouts
Conviértete en la mejor y más fuerte versión de ti mismo, ¡mental y físicamente! Con nuestra aplicación de entrenamiento, vas a reforzar todo tu cuerpo en muchos planos de movimiento por usar movimientos altamente integrados de nuestros entrenadores estrella – ¡100% gratis!
El equipamiento de entrenamiento de suspensión utiliza el peso de tu cuerpo entero de diferentes ángulos para poder involucrar más grupos musculares al mismo tiempo y crear fuerza, equilibrio y flexibilidad. La intensidad de cada entrenamiento fitness puede ser modificado por la estancia seleccionada, escogiendo ángulos y ejercicios de nuestra aplicación trx en el gimnasio, en casa o cualquier lugar que gustes.
Para principiantes recomendamos escoger ángulos más pequeños del cuerpo para acostumbrarse al ejercicio de suspensión y alcanzar tus objetivos fitness. Puedes alargar los intervalos del ejercicio, acortar el resto de los intervalos o incrementar las demandas del sistema cardiovascular, así que simplemente puedes hacer un ejercicio HIIT incluso en casa ¡con nuestra aplicación de entrenamiento de suspensión!
¿Para quién es esta aplicación?
¡Literalmente para quien sea! Nuestra aplicación es compatible para hombres y mujeres, jóvenes y adultos mayores. Ya sea que quieras añadir un nuevo elemento a tu régimen de ejercicios, mejorar tu cardio, acelerar tu metabolismo para la quema de grasa, reforzar tu cuerpo entero y vivir una vida mejor – ¡te convertirás en un maestro de la suspensión muy rápido!
ENTRENA TUS MÚSCULOS
• Abdominales y tronco – ¡obtén el six pack que siempre soñaste!
• Espalda – ¡Refuerza tu espalda con tu propio peso!
• Pecho - ¡Construye músculos del pecho más grandes!
• Hombros – ¡Ejercicios eficientes para hombros más fuertes!
• Biceps – ¡Construye músculos de bíceps enormes!
• Triceps - ¡Refuerza tus triceps para mayor masa y forma!
• Cuerpo bajo - ¡Mejora tus piernas, muslos, trasero y más!
• Cardio – ¡Mejora el resultado del cardio, incluso en casa o en el gimnasio!
• HIIT - ¡Ten la mejor rutina de quema de grasa en cualquier lugar y en cualquier momento!
CARACTERÍSTICAS CLAVE
• Completamente gratis
• Diseñado por entrenadores profesionales
• Trabaja sin conexión
• Mas de 100 ejercicios en GIFs claros
• Fácil de entender las técnicas para máximos resultados
• Combinado con nuestras otras aplicaciones de rutinas, obtendrás cientos de ejercicios
• Mejora tu formato de ejercicio
• Refuerza tus músculos
• Mejora tu flexibilidad
• Alivia el estrés
• Mejora tu postura
• Ayuda a dormir mejor
• Diseñado para todos los grupos de edad
• Diseñado para principiantes, intermedios y expertos
• Los ejercicios más efectivos para cada grupo muscular
• Ayuda a mantenerte en forma y alcanzar los objetivos fitness donde sea y cuando sea
Sabemos que nuestra app será tu compañero de gimnasio y entrenador de rutina, así como un gran inicio de ejercicios. Combinado con música tabata, puedes ejercitar tu tronco, abdomen, cuerpo bajo y alto, ¡muy efectivamente donde sea y cuando sea gratuitamente!